W 5 MINUT O… ile powinny trwać przerwy między seriami? 🔥 I REVOLVE TV x PanTerka REVOLVE TV 8:16 2 years ago 5 089 Далее Скачать
Maksymalizuj zyski ↗️ Jak długo odpoczywać między seriami Davis Diley 0:36 2 years ago 2 785 156 Далее Скачать
Ile powinny trwać przerwy między seriami Uniwersalny Trening Siłowy 11:53 3 weeks ago 1 003 Далее Скачать
Ile Odpoczywać Między Seriami? 4 REGUŁY [większe przyrosty] Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 5:22 2 years ago 27 400 Далее Скачать
Jak długo odpoczywać między seriami | Prosta hipertrofia #5 Renaissance Periodization 4:03 4 years ago 274 292 Далее Скачать
Jakie przerwy miedzy seriami? Optymalny odpoczynek pomiędzy seriami na siłowni! Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 6:16 1 year ago 4 462 Далее Скачать
Najlepsze czasy przerwy dla maksymalnych zysków hipertroficznych! Marcińczyk Workout Lab 10:06 1 year ago 8 013 Далее Скачать
IDEALNY czas odpoczynku między seriami ⏱️ Sean Nalewanyj Shorts 0:17 3 years ago 927 293 Далее Скачать
JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY? Szymon Moszny 7:23 1 year ago 131 426 Далее Скачать
Jakie przerwy powinieneś wykonywać pomiędzy seriami, ćwiczeniami i treningami. pawelmakarewicz.pl 7:14 4 years ago 1 826 Далее Скачать
Jakie przerwy robić między seriami? #shorts #silownia Kamil Nosal 0:52 1 year ago 2 420 Далее Скачать
Odpoczynek między seriami - czy w ogóle ma znaczenie? Piotr Kopczyński 4:04 8 years ago 5 434 Далее Скачать
*MAKSYMALNY PROGRES* Przerwy między seriami - jakie są NAJLEPSZE? Sylwester Kowal 10:47 4 years ago 134 Далее Скачать
W 100 sekund o... #2 // Paweł Tarkowski // Czy przerwy między seriami różnią się od siebie? Faster Setup 1:44 8 years ago 381 Далее Скачать
KRÓTKIE vs DŁUGIE przerwy - które lepsze dla budowania masy mięśniowej i lepszej sylwetki? Trenuj Wszechstronnie 6:25 1 year ago 3 455 Далее Скачать
Przerwa między seriami ma znaczenie. Scrollowanie w telefonie zabija pompę i trening. Mariusz Kwolek 9:06 1 year ago 429 Далее Скачать
Extra: Jak długie robić przerwy pomiędzy seriami ćwiczeń? Smart Workout - Trenuj Mądrze 5:39 1 year ago 20 Далее Скачать
Przerwy między seriami - od czego to zależy? #trening #silownia Trenuj Wszechstronnie 1:01 1 year ago 1 259 Далее Скачать
